Tio i tolv - En bok om nyårslöften, mål och beteendeförändringar

 
9789127823761_0_.jpg
 

Tio i tolv förklarar varför nyårslöften är ett smart sätt att komma igång med nya vanor och överge gamla. Med hjälp av studier och undersökningar inom bland annat målsättning, rutiner och prokrastinering får läsaren kunskap om hur hen lättare kan lyckas med en förändring.